3ml Pounamu Attar Karaehe Maamaa Ki te Potae Kohatu koura

Me tango e tatou te kukū o nga hinu tino hei tauira:

Hei tauira, ka taea e te hinu hinu lavender noa te whakatairanga i te moe, te whakamau i te awangawanga me te ahotea, te marino me te whakamaarama i te ngakau, a ko tetahi o nga hinu tino ngawari ka taea te whakamahi tika ki te kiri.

I tenei ara, ko te hinu hinu lavender he hinu tino haumaru, engari kua ngana etahi ki te tono i te hinu nui o te lavender i roto i te wa poto ka puta nga tohu penei i te palpitations me te palpitation.

Ko tana kaupapa tuatahi ko te whakamahi i te hinu lavender hei whakamaarama i nga kare-a-roto me te whakamaarama i te ahotea me te awangawanga, engari he kino na te he o te whakamahi.

He rite ki te hinu o te clary sage, ka whai hua tenei hinu ki te whakangā, te oranga me te koa i runga i nga kare-a-roto.

I te wa ano, he kaha ano ki te whakamaarama me te whakamaarama, engari na te kaha rawa o te whakamaaramatanga, ka tino tohuhia kia whakamahia te kukū i raro iho i te 1%, ki te kore ka puta he mahunga, nausea me etahi atu tohu.

Mena ka tutaki ano koe ki te waipiro, ko tenei hinu nui e kawe mai ana i nga kare-a-roto harikoa ka mau mai i nga moemoea kino i te po.

He whakarāpopototanga o nga inenga haumaru o nga hinu whakahirahira:

Ko te iti o te inenga o nga hinu whakahirahira, ka pai ake te painga.I te nuinga o te waa, ko te kukū o te hinu kanohi ko te 1-2%, ko te kukū o te hinu tinana ko te 2-3%.Mo te whakamahi i te kainga, kaua e neke ake i te 8 nga pata hinu nui ki roto i te kaukau, kaua e neke atu i te 8 nga pata i roto i te peihana.neke atu i te 3 pata.

Ma te kaha rawa o te hongi i te hinu nui ka puta te mangere, te mahunga ranei me te nausea.Ko te 1ml o te hinu nui he 20 nga pata, no reira ko te 5ml o te hinu turanga me te 1 topata hinu hinu he 1% te kukū.